Warum sabotiere ich immer meine eigenen Erfolge?

Haben Sie schon einmal hart gearbeitet, um ein Ziel zu erreichen, und als Sie es endlich schafften, das Interesse verloren, aufgegeben oder etwas getan, das alles zunichtemachte? Haben Sie ein wichtiges Projekt aufgeschoben, eine Gelegenheit abgelehnt oder eine gut laufende Beziehung beendet, ohne genau erklären zu können, warum?

Wenn dies ein- oder zweimal passiert, kann es wie ein Zufall wirken. Aber wenn sich dasselbe Muster zu verschiedenen Zeiten im Leben wiederholt, taucht ganz natürlich eine schwierige Frage auf: Warum scheint es, als würde ich mir selbst im Weg stehen?

Dieses Verhalten wird meist Selbstsabotage genannt. Obwohl der Name nahelegt, dass die Person sich selbst schaden möchte, geschieht in den meisten Fällen genau das Gegenteil. Viele dieser Verhaltensweisen sind unbewusste Versuche, Ängste, Frustrationen oder Veränderungen zu vermeiden, die größer erscheinen als die eigene Fähigkeit, ihnen zu begegnen.

Die hier vorgestellte Interpretation folgt der Psychologischen Astrologie, die auf Carl Jungs Analytischer Psychologie basiert und von Autoren wie Liz Greene und Howard Sasportas vertieft wurde.

In diesem Ansatz wird das Geburtshoroskop — berechnet aus Geburtsdatum, -zeit und -ort — nicht verwendet, um Ereignisse vorherzusagen oder das Schicksal einer Person zu bestimmen. Es dient als symbolische Sprache, um emotionale Muster, emotionale Bedürfnisse, Umgangsweisen mit Herausforderungen und Verhaltenstendenzen zu verstehen, die beeinflussen, wie jeder Mensch seine eigene Geschichte lebt.

Das Ziel ist nicht, die Frage "Was wird mit mir passieren?" zu beantworten, sondern Fragen zu verstehen wie: "Warum wiederhole ich dieses Verhalten immer wieder?", "Was versuche ich zu vermeiden?" und "Wie kann ich anders handeln?"

Aus dieser Perspektive untersucht dieser Artikel die Selbstsabotage.

Nicht jede Selbstsabotage wirkt wie ein Fehler

Wenn wir an Selbstsabotage denken, stellen wir uns jemanden vor, der eindeutig schlechte Entscheidungen trifft. In der Praxis zeigt sie sich meist auf viel subtilere Weise.

Sie prokrastinieren vielleicht genau dann, wenn sich eine wichtige Gelegenheit ergibt. Sie überarbeiten eine Arbeit vielleicht so oft, dass Sie sie nie abgeben. Sie erzeugen vielleicht Konflikte in einer Beziehung, die ruhig verlief. Sie geben ein Projekt vielleicht kurz vor dem Ernten der Ergebnisse auf. Oder überzeugen sich einfach davon, dass Sie "noch nicht bereit" sind.

Diese Verhaltensweisen sehen unterschiedlich aus, erfüllen aber oft dieselbe Funktion: eine Situation zu vermeiden, die Angst auslöst.

Manchmal ist es die Angst vor dem Scheitern. Ein anderes Mal die Angst vor dem Erfolg. Ja, auch Erfolg kann Angst machen. Denn er bringt Verantwortung, Erwartungen, Veränderungen und die Möglichkeit, das Erreichte zu verlieren.

Wenn die Angst lauter spricht als der Wunsch

Es ist üblich zu glauben, dass es reicht, etwas sehr zu wollen, um es zu erreichen. Aber die Erfahrung zeigt, dass unsere Entscheidungen nicht immer nur der Logik folgen.

Stellen Sie sich jemanden vor, der immer gehört hat, dass erfolgreiche Menschen arrogant werden. Oder jemanden, der aufgewachsen ist mit dem Glauben, bestimmte Plätze nicht verdient zu haben.

Auch wenn diese Person wachsen möchte, kann sie Unbehagen spüren, sobald sie sich dem Erfolg nähert. Ohne es zu bemerken, findet sie Wege, zu dem Punkt zurückzukehren, an dem alles vertrauter und sicherer erscheint.

Carl Jung beobachtete, dass viele wiederkehrende Verhaltensweisen nicht auf mangelnde Intelligenz oder Disziplin zurückzuführen sind, sondern auf innere Muster, die unsere Entscheidungen weiter beeinflussen, ohne dass wir es merken. Solange diese Muster unsichtbar bleiben, neigen wir dazu, zu glauben, dass alles wegen Pech oder mangelnder Fähigkeit geschieht.

Was kann die psychologische Astrologie zeigen?

Innerhalb der psychologischen Astrologie wird Selbstsabotage nicht als Persönlichkeitsfehler gesehen. Sie kann einen Konflikt zwischen verschiedenen inneren Bedürfnissen darstellen. Ein Teil der Person möchte wachsen. Ein anderer sucht Sicherheit.

Das Geburtshoroskop hilft genau dabei, diese Spannungen zu identifizieren.

Saturn steht meist für Herausforderungen im Zusammenhang mit Verantwortung, Grenzen und Reife. Bei manchen Menschen kann er auf eine Tendenz hinweisen, an der eigenen Fähigkeit zu zweifeln oder das Gefühl zu haben, nie ausreichend vorbereitet zu sein.

Der Mond zeigt, wie wir emotionalen Schutz suchen. Wenn viel Angst besteht, Stabilität zu verlieren, kann jede wichtige Veränderung Widerstand erzeugen, selbst wenn sie positiv ist.

Mars, verbunden mit Initiative und Handeln, kann auch offenbaren, wie jeder Mensch mit Mut, Antrieb und der Bewältigung von Herausforderungen umgeht.

Howard Sasportas erinnerte daran, dass diese Symbole Verhaltensweisen nicht bestimmen. Sie stehen für Tendenzen, die mit wachsender Selbsterkenntnis verstanden und verändert werden können.

Wie erkennt man Selbstsabotage im Alltag?

Sie zeigt sich nicht immer dramatisch. Manchmal steckt sie in kleinen Gewohnheiten, die unbemerkt bleiben.

Warten Sie immer auf den perfekten Moment, um anzufangen? Geben Sie meist auf, wenn die Dinge gut laufen? Fällt es Ihnen schwer, Komplimente anzunehmen? Haben Sie das Gefühl, alles perfekt machen zu müssen, bevor Sie Ihre Arbeit zeigen? Vermeiden Sie Gelegenheiten, weil Sie glauben, noch mehr lernen zu müssen?

Diese Fragen ehrlich zu beantworten, kann Verhaltensweisen aufdecken, die bisher wie einfach ein Teil Ihrer Persönlichkeit erschienen. In Wirklichkeit können sie über das Leben aufgebaute Schutzstrategien sein.

Ist es möglich, diesen Kreislauf zu durchbrechen?

Ja, es ist möglich. Aber Veränderung geschieht selten nur durch den Versuch, "mehr Willenskraft zu haben".

Bevor man ein Verhalten ändert, muss man normalerweise verstehen, welches emotionale Bedürfnis es zu erfüllen versucht. Wenn Prokrastination vor der Angst vor Fehlern schützt, löst das bloße Beseitigen der Prokrastination ohne diese Angst zu behandeln das Problem kaum.

Genau diese Art der Untersuchung schlägt die psychologische Astrologie vor. Sie nutzt das Geburtshoroskop als Werkzeug der Selbsterkenntnis, um zu verstehen, warum sich bestimmte Muster weiter wiederholen und welche inneren Ressourcen helfen können, sie zu verändern.

Carl Jung glaubte, dass die Erweiterung des Bewusstseins über unsere inneren Muster eine der wirksamsten Möglichkeiten ist, größere Freiheit in unseren Entscheidungen zu erlangen. Wenn wir den Grund für ein Verhalten verstehen, kämpfen wir nicht mehr nur gegen seine Auswirkungen.

Sie sind nicht dazu verdammt, dieselben Muster zu wiederholen. Verhaltensweisen zu wiederholen bedeutet nicht, dass sie für immer Teil Ihres Lebens sein werden. Indem Sie die Emotionen, Überzeugungen und Bedürfnisse verstehen, die diese Muster aufrechterhalten, wird es möglich, bewusstere Handlungsweisen zu entwickeln.

Dies ist einer der wichtigsten Beiträge der von Liz Greene und Howard Sasportas entwickelten psychologischen Astrologie: die Symbole des Horoskops als Werkzeug zum Verständnis der menschlichen Erfahrung zu nutzen, statt die Möglichkeiten jedes Menschen einzuschränken.

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